（２０２０．１０．１４ ６：４８ａｍ 病院からの「きょうの安達太良」）
1週間ほど前に病室の移動があり、安達太良連峰の見えた前の病室は残念なことに女子の部屋となりました。ですから、本日の「きょうの安達太良」は空き室になっている部屋の窓から、いつもの画質の悪いタブレットで撮影したものです。つい先日まで黄色い田んぼが見えていたような気がしていましたが、稲刈りも済んだようで今はもう見えません。
このリハビリテーション病院に入院してからすでに3か月、家を離れてからまるっと4か月が過ぎ、連日リハビリに自主練に懸命に取り組んではいますが、だんだんわが家が恋しくなってきているのも事実です。主治医やリハビリ士さんは9月末の退院を予定していたようですが、歩きがまだ安定していなくて自分で納得できるところまで行っていないと、退院予定を1か月ほど先送りしていただいた経緯があるので、むしろここからが正念場だと思っているのです。
最後に残ったのがやはり麻痺の強かった右足。力の入らない足首以下を支えるための“装具”を着ければとても歩きやすくなるのですが、せっかく退院を先延ばししたのですから、この際“装具”なしでの歩行に挑戦してみようとしているところなのです。先ごろから病院内を装具なしで歩行する許可がおり、自主練でもひたすら装具なしの歩行を試みています。
残された半月でいったいどこまでの歩きが可能になるか。最後に残された難しいところがどこまで征服できるのか。リハビリ士さんたちも懸命に手を尽くしてくださっているのが痛いほどわかります。頑張らねば！
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『家が恋しくなってきている』っていう事は、気分も好調になられたのですね。最近は🎶を聴かれたりとの事でリラックス感も感じられます。
もうひと頑張りされようとされている、頑張りにも敬服いたします。前向きな４カ月余りの頑張りは目標があったからこそのものですね。
もう半月です。私の歳になると、１日がアッと云う間です。
リハビリ士さんにも恵まれ、残りの時間を大切に過ごされてください。
Kojiさんのブログはとても励みになりました。
今日は、出かける予定でしたが、外は暑そうだし、気分がすぐれないので中止しました。無理は出来ません。
季節の変わり目は、順応性が悪いためか、血圧も高めです。私は、両親とも血圧が高く、受け継いでもいるみたいです。今、中断して血圧を測ると、１６７・７７でしたが、脈が死んだ人のような脈でした。(笑) 出かけなくて良かったです。
水分の事ですが私も脳クリニック・耳鼻科・循環器科の先生に水分を取るようにいつも、言われます。
朝晩２回ルイボスティーとハトムギのお茶（２．５ℓ）を沸かします。何処に行くにもペットボトルに入れて持っていきます。
コーヒーは最低３杯です。コーヒーの利尿作用は良く効くので習い物がある時は中止にします。
テレビでも良く言っていますが、朝起きた時は一気にコップ１杯・入浴前後も必要ですね。
コメントの返事は良いですよ。また帰られてお暇な時に下さいね。
小学生のようなコメントしかかけないで、話すように書いています。
リハビリ士さんのご指導の元、もう少し、楽しんでください。帰られてもまた行くところがありましたのですよね。自分だけでするのは難しいと思います。すいません。また、だらだら続けて、しまいます。
ブログを見るのを、楽しみにしております。
今少し、ここで最後の調整をして、あとは自宅に帰ってから動いて筋力を回復していくようになるでしょう。
“nokoさん”がおっしゃっているように水分の摂取は大事なんですね。遅ればせながら気を付けていこうと思っています。
応援ほんとうにありがとうございます。
kojiさんのお家は，玄関までのアプローチがなかなかですから，ストーブリーグまで歩行力が付くことが鍵ですね。
kojiさんの努力は着実に実っているはずですから，大丈夫だと思います。ご家族はきっとしっかりした歩みのお父さんを心待ちにしていると思います。
もう少しの辛抱ですね。
先だって，ツール・ド・猪苗代湖を走りました。台風14号が進路を変えたとは言え，雨の中で走るのはなかなか厳しかったです。それにしても，去年も今年も100km越えが一度もありません。段々と走れなくなっているようです。職場までは約６km。行きは20分，帰りはもう少し。どうしても帰りが昇りなので，どうも億劫です。
あと半月（？）で退院なのですか？
自主練も含めたリハビリは順調に進んでいると思いますが、くれぐれも無理はなさらないで下さいね。
車の運転も重要ですが、ぜひ自転車の練習もして下さい。
一緒に「みちのくサイクリングロード」を走りましょう。
家に戻ってからも、したいことややらなければならないことが沢山あります。みなさんの応援が無駄にならないようにしっかりがんばって遊びます。
順調にいけばこの辺が潮時かも知れないと思っています。あとは自宅へ戻ってからじわじわと仕上げていくようになるでしょう。
エアロバイクは毎日漕いでいます。平衡感覚も壊れていないので、きっと問題なく自転車に乗れるだろうと思っています。ただし、手始めに筋力をつけなければなりません。
“水分を十分に摂りながら”みちのく自転車道をきっと走ってやります！
諦めないで目標に突き進む前向きさが素晴らしいです。
ご家族が待っていますよ。1カ月なんてあっという間です。無理せずに頑張って下さい！
これからの残された短い人生を楽しく過ごすために、がんばれるだけ頑張っていこうと思っています。
しかし、ひと月延長したところで無装具での歩行に挑戦しているために、いまだ調整中の状態から抜け出せずにいます。
歩くってこんなに大変だということを、ここにきてまたまた思い知らされています。