休日は風を切って

休日は自転車に乗って風を切って、そんな生活をずっと続けていけたらと思っています・・・

2019.8月の・・・

2019年08月31日 | 月次データ

今月の走行距離419.78 走行時間19:07 積算距離56,372.01 積算時間2,671:53 体重70.0 →72.0

雨降りの日が幾日かあったけれど、結構頑張ってモーニングランした今月でした。2月末に胃がんの手術を受けて、3月末に退院してくるときの体重が72キロ。その後、体重は69キロから70キロの間を行き来していましたが、この1ヶ月で体重が2キロ増えました。一時は、1/3になってしまった胃袋では、以前のような食べる楽しさを味わえないのかもしれないと悲観していました。

しかし、うれしいことにここに来て食事がほぼ普通に食べれるようになってきたのです。大食いは禁物ですが、普通に食べれるというこの状況を大事に守っていきたいと思っています。ただ、体重が増えてきたのは予想外の事態。うれしくてそれほど食べたということなのでしょうか。結果的には、よいことも、そうでないことも・・・。アハ



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6 コメント

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良いこと (へばな)
2019-09-01 11:23:02
食べる量も体重も、以前の状態に戻ったということは良いことですよ(^^)/
三分の一になった胃がどのくらい大きくなったのか知りたいですね(^^)v
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“へばなさん” (koji)
2019-09-01 13:14:52
前回の定期検診のとき70キロをキープしていることに先生は驚いておられました。
胃袋の大きさはやっぱり1/3なのだと思いますが、食べたものがストレートに腸に流れること無く、胃がちゃんと伸びて膨らんでいるように感じるのです。
胃の切除後に心配される、食べたものが一気に腸に流れ込んで具合の悪くなる“ダンピング症候群”というものを、一度も経験しなくて済んでいるという事をとてもありがたく思っています。
きっと、胃袋と腸がとてもいい形で具合よく繋がっているからなのだと思っています。
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順調な,.. (なでら男)
2019-09-01 16:05:23
快復のご様子。なによりと存じます。ダンピングを経験してないと言うのも日頃の注意深い生活のせいかと。私は,結構苦しみましたけど。なにしろ根がだらしのない人間なので,..。これからジワジワ体重が増加するかも知れませんね。^^;
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“なでら男さん” (koji)
2019-09-01 16:36:31
8月の定期検査のときも、先生は『小まめに食べてくださいね』とのことでした。
そこで、食事の合間に小まめに間食していましたら、“ワイフ君”からこう言われました。
「先生は3度の食事では普通に食べる量を摂れないと思っているからそう言ったのよ。あなたは、わたしたちと同じ量を食事で食べて、その上に間食するんだもの食べ過ぎなのよ。ごらんなさい、せっかく引っ込んだお腹が出てきちゃって・・・」
言われてみればごもっとも。たしかに体重が増えてきてお腹も少しずつ出てきているんです。
本来、食べることが大好きなヤツですから、食べられることがもううれしくって仕方がないんです。
このままだと、前の体重に戻るのも時間の問題かと・・・。
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食=妙薬 (玉井人ひろた)
2019-09-05 17:15:46
普通に食べられることこそ、健康維持の根幹ですね。
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“玉井人ひろたさん” (koji)
2019-09-05 21:23:02
まったくおっしゃるとおりです。
入院しているとき、点滴や栄養ドリンクの類いで体力を維持していた時期がありましたが、普通に食べることには及ばないことも分かりました。
今は以前と同じに何でも普通に食べれることがうれしくてたまりません。
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