今日、スポーツジムに入会しました。
ずっとずっと考えていて、、、
足腰の痛みは、日によって違いますが
毎 朝晩 痛い痛いと言っていたこの頃
そのたびに さすってもらったり
押してもらったり また 整形外科で電気治療
整骨院で マッサージ とあれこれ試してきました。
でも それらは 外からの治療で
私自身の中が変化してるわけではないのですよね。
仕事が続くと 夜中でも痛くて目が覚めるほどでした。
やはり これは
水泳しかないな
！ と思い
思い切って 本日入会し 早速泳いできました。
長い間ブランクがあったので
初日の今日は、３００ｍだけ泳いできました。
もう とっても気持ち良かったです！！！！！
泳いだ後は
ジャグジーに入り～スチームサウナに入り
温泉(=熱海から温泉を運んできてるそうです！）
に浸かって～～～非常にご満悦
ほんとに 最高でした
