おはようございます♪
水曜(2月5日)の朝。
晴れ。
毎日の食事つくり
1日おきに 魚と肉を交互に利用する。
メインのメニューは
1日おきなので 調理方法を変えて作り 余り困らないが
サイドメニューには頭を悩ませている。
一度に2，3日分を作るので
1週間に 2，3回頭を悩ませる。
サイドメニューを3品以上作ってた時は
本当に大変だった。
現在はカロリーから言っても
3品以上は多すぎるので 2品以下にしている。
野菜がとても高くて
色んな物が作れないが そこは工夫して何とかやっている。
最近は 冷凍野菜を利用するようにもなって来た。
４日くらい続いた
きんぴらごぼう の後には さて何を作りましょう？？
