しゃかしゃか3人娘との毎日

1人減り2人減り3人いたはずの娘も今は自宅に1人だけ…
お父さんと2人の生活を目の前にして、私なりにもがいています

ビュッフェのランチ

2017年12月12日 21時06分47秒 | お外でごはん
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体調が復活して、間もなくにお邪魔した元気を取り戻そうビュッフェ!

『ASSORT』 

すかいらーくグループのブッフェレストランなんですね

美味しそうなものは、たくさん並んでいましたが…

このときは、ほんとうに少しずつでした 






このチビッコ安納芋が、とても甘くておいしかった~

サイズも食べきりサイズでちょうどいいですね! 

市場やスーパーでも、このサイズが売られているといいのに…

今なら実力が発揮できるかも!

いやいや実力を発揮できなくてよかったです 

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鶏むね肉2枚分を揚げました!

2017年12月12日 08時42分16秒 | おうちでごはん
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おはようございます 

今日は、寒い! ぶるぶるぶる… 

お茶を煎れても、コーヒーを煎れてもすぐ冷めてしまいます

たぶんそれほど室温が低いんだということ  



鶏むね肉2枚入りパックをすべて揚げました~

1枚でもよかったかも… 

とても柔らかく揚がったので、好評でしたよ

でも、好きなだけってもんじゃないですね~、一応制限を設けないと… 



このところ料理をするのが苦ではありません

だって、それだけ食べることが楽しいから…

それだけ作ろうと意欲が湧いてくるから…

きっと食事がとれるということは、健康に普段通りに戻ってきたということだと思います

それに比例して、体重もめきめきと上昇中… 

今のうちになんとかしなきゃ!

心臓の先生と相談して、少し体を動かす方にシフトしなゃ

自分自身でも筋力が落ちてきたことを実感します 

筋肉って正直ですね!

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