今週の成果じゃ。

今週の成果じゃ。


今週(５～９)の成果。

５(土) 入船(営)～「５Ｋｍ」往復 １時間 ＋ バイク壊れて徒歩帰宅 約８Ｋｍ １時間半

７(月) (営)～門田のハザ並木 約１２Ｋｍ １時間

８(火) 急行終了後に初めて燕市体育館へ トレーニング１時間

９(水) (営)から農道を７．５Ｋｍ ４０分 ＋ 中之口体育館 トレーニング１時間

昨日初めて行った燕の体育館。
噂に聞いてた通り、トレーニング無料でできた。
ただ無料なだけあって機器がちょっと古めかしく、
ギシギシ音がしてみたり、筋肉がないのかそれともガタが来てるのか
左右で負荷のバランスが違かったり。
おまけに説明書きも無いから、
どうやって使うのか、はたまた見よう見まねでやってるけど
果たしてこれで使い方があってるのかがちっともわからない。
こりゃどっかで使い方を学んできて、
それからじゃないとダメだな、と思って
今日は中之口体育館に行ってみたわけ。
なんと驚き、ココも無料でトレーニングできた。
まぁ、マシンはちと古めかしいヤツでしたが。
でもここには説明書きがバッチリ。
動きもギシギシしないしバンバンじゃん！
ここなら帰り道だし、しばらくこっちへ通うことにしよっと！



話しは全く変わりますが、
とうとうこっちの日記のコメントにも
「荒らし」が来てしまったようでとても残念です。
昔の日記の方は「荒らし」のアタックにやられまくってるようで
最近アクセスができなくなってしまいました。
荒らされたコメント消してしまえばいいのでしょうが、
ちょっとめんどくさいので放置します。
お見苦しいかと思いますが
何卒ご理解の程をお願い致します。









by koshinmilk│2010/06/09 22:46│趣味│Comment（2）│TrackBack（0）


T R A C K B A C K
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C O M M E N T
1 名前：北　 6/10(木) 22:36
画像を見る限りやはりさわやかさがwww
上品に言うと・・・YOUの好きな昭和の香りがする！

荒らしコメントクリックしたらどうなるのかなぁ？
その前にMeが荒らしか？プププ！
2 名前：koshinmilk　 6/11(金) 01:56
北さん、コメントありがとうございます!!
そんなに昭和ですかねぇ？
ボクは平成の最新を見たことがないので、
中之口でだいぶランクアップですよ！
貧乏人なに筋トレに払う金なんてあろば！
荒らしコメントにクリックしないでくださいね。
されての被害に当方は責任を負いかねます。
北さん、荒らさないでね…なんてな!!