湿度に参りました。

今日のナイトラン湿度が高くて苦しかったです。
昼間は気温が高くて暑さが体力を奪っていきましたが、夕方になりますと気温は下がってきました。
ナイトランを始める7時頃はいいかなと思って外に出ますと湿度の高さが気になりました。ピーク時の湿度から言いますとまだまだですがちょと威圧感を感じます。
コヤチンは右肘に古傷があって梅雨の始まりの頃、肘が重くなって湿度計代りになります。今年もその現象のはしりが見られます。

今日も浜松のナイトランコースを走りましたが、上空が自衛隊機の訓練でやかましいです。
タッチアンドゴーの訓練をやっているのでしょうか、自衛隊滑走路の周りのフェンスを走っているときに着陸した訓練機が再び舞い上がっていきました。

今日はそんな様子を観察する余裕もありましたが、走りはなかなか辛くてタイムも不調でした。
これからは温度と湿度との戦いになっていくことでしょう。
頑張って走りきりたいと思います。

※先日静岡のセノバで買った水着素材のマスクをつけて走りましたが、フィット感が今ひとつです。明日からは再びサポーター素材のマスクに戻して走りたいと思います。

自衛隊の訓練機が飛び交っていました。