般若心経

１９４６

　今年は確かに暑かったようです (続き)

　毎朝の気温をグラフにつけています。
先日、３０度を超えた日を数えましたが、その後まだ３０度を超える日が続きました。
もう３０度を超える日はないと思いますので、これがまとめです。

　年　　月/日　　　日数　最高温度とその日付
2013　8/22～8/23　　 2　　30.8℃　8/26
2014　7/27　　　　　 1　　30.1℃　7/27
2015　8/ 2　　　　　 1　　30.1℃　7/28
2016　8/13～8/23　　 4　　30.6℃　8/22
2017　7/31～8/ 9　　 6　　31.0℃　8/ 5
2018　7/17～8/26　　25　　31.1℃　8/ 5

月/日は３０度を超えた初めの日から終わりの日、
日数はその間に３０度を超えた日の数です。

般若心経

１９４５

　蚊取り線香

　今日は二十四節季の白露です。
『陰気ようやく重なりて露こごりて白色となれば也
野には薄の穂が顔を出し、秋の趣がひとしお感じられる頃。朝夕の心地よい涼風に、幾分の肌寒さを感じさせる冷風が混じり始める』とサイト「こよみのページ」に書かれていました。
少し涼しくなりましたが、山や畑に行くと蚊がまだいます。
今年も蚊取り線香が活躍し、缶に半分くらいあった線香がなくなってしまい、新しく購入しました。

般若心経

１９４４

　柘榴《ザクロ》

　日よけのため枝を伸ばしていた柘榴を剪定しました。剪定はここ数年間したことがなく、太い枝、細い枝が交差し伸び放題です。おかげで夏の間効果は満点で、昼でも室内は照明をつけなければならないほどでした。これから秋になり冬の前には葉が落ちて、明るい日差しが部屋の中に差し込むようになります。ですからこのままでもいいのですが、あまりにも伸びすぎてしまいました。思いきって剪定しました。剪定というよりか伐採と言った方がいいくらい刈り込みました。
切り取った枝のまっすぐなものは畑の支柱にします。

般若心経

１９４３

　先達大会

　明日５日、高松で開催予定だった四国八十八ヶ所先達大会が台風のため中止になりました。５日の台風は日本海北部に抜けているようですが、全国から集まるため本日４日に高松に来られる方が多く、瀬戸大橋の通行止めを考慮して大会を中止したようです。
　毎年千人を超える先達さんが集まります。百回以上巡拝した錦のお札の先達さんや大先達さんも大勢来られます。初めて顔を合わしても同じ先達仲間ということで、話がはずみます。楽しみにしていたのですが、残念です。
また来年を楽しみにしておきます。

般若心経

１９４２

　健康まつり

　昨日、公民館で「健康まつり」が開かれました。
健康チェック、防災、試食、学び、展示体験、親子集まれ!!などいろいろなコーナーがあります。９時３０分開始ということでしたので１０時すぎにのぞいて見たところ、すでに大勢の人が来ていて順番待ちの状態です。あちこち見た後に健康チェックをやってもらいました。血圧、血糖値、血流測定、骨密度など年相応、それなりの値でした。
　問題は握力です。
測定結果 右 32.9kg 左 30.6kg 【70～75才の基準値 37.19kg 29kg以下は要注意】
同年代の基準値よりかなり低い値でした。ちょっとショック！
家に握力を鍛えるバンドグリップが確かあった、帰ったらさっそくトレーニングをして来年はリベンジしようと思ったのですが、この３月に腱鞘炎になったばかりです、急にやりつけないことをして今度また手を痛めたらそれこそ笑い話になってしまいます。
　なんとか要注意レベルはクリアしているようですし、生活に支障があるわけではなし、あまり理想を追い求めることなく、トレーニングはやめてあるがままでいくことにしました。