超時間術 メンタリストDaiGo著 実務教育出版 その2

今回はそうだったんだとかヘェ〜という気づきの部分をピックアップしてみました。

◯ 60分以上のグリーンエクササイズはイキイキとした気分になり、創造性がアップ、集中力があがり、ワーキングメモリの機能が向上。

簡単に言えば緑の中を歩くことです。

◯ 眠りに落ちなくても、ただ、外からの情報をシャットアウトして過ごすだけでも、私たちの脳は休息を取れるようです。

なるほど。

◯ 未来の楽しい計画を立ててみるとストレス対策になる。

過去のよい記憶を思い出してもストレス対策になるので、ガイドブックとカメラが必須ですね。僕の場合は小型のビデオカメラがお気に入りです。

わが家は祇園の拝み屋さん8 望月 麻衣 著 角川文庫

そうそう去年はこのシリーズを盛んに読んでまして、今年は盛んに京都に通っています。
「さて、そうだったんだ」をいくつかあげてみます。

◯ 波動の悪いところは臭い。

循環していない。動いていないものは腐るということで極端なアンバランスもそうですね。納得です。だから、貰ったら、アゲルとか。でも、本来、人間には返報性というのがあるので、そこがマヒしているという場合、クレクレ星人は臭いんでしょう。

◯ 「そやけど、理屈やないんやろ」

結構、ありますよね。理詰めで説明されても納得できん。感情だったり、直観だったりそちらの方が正しい時もあります。

◯ 「念は水を使うと移動しやすいんや。」

神社の近くを川が流れている場合がよくありますよね。余計なものを流してくれるんでしょう。雨もそうなのかなぁ。