ストレスフリーの整理術 実践編 デビッド・アレン 著

◯ 行動を決めるときの3つ目の要因は、どれだけエネルギーがあるかだ。そのときの気力や体力を考慮し、どのタスクに取り組むべきかを判断していこう。
（無理して頑張っちゃうと楽、快が苦になるので長い目で見れば効率が悪くなりますよね。）

◯ このステップはGTOで「レビュー」と呼んできた部分だが、より深いレベルで作業をしていくという意味を込めて「見直し」と呼ぶことにした。このステップが必要な理由は明快だ。カレンダーをチェックしないのであれば持っている意味がない。
（1ヶ月に1回くらいは微調整でもいいので行いたいものです。）

◯ 気になっていることに注意を向け、適切に処理をしていかないと、必要以上にエネルギーを浪費してしまう。あなたの集中力を妨げるこうしたことは、電話のベルのようなものだ。・・・あなたの心に負荷をかけているすべてのことを意識的に見極めていこう。そして、それらをいったん頭の外に出して効果的なシステムで管理することだ。
（すぐやっちゃうのが一番なんですが、状況が許さなければ、いつやるかを決め、紙に書いて壁に貼っておくのも手です。来月の給料日が過ぎたら買うとか。）