小晦日～心と身体も大掃除？

今年も残りあと1日となりました。

小晦日（こつごもり）とは、大晦日（おおみそか・おおつごもり）の
前日の呼び方です。

何かとあわただしい年末は、住まいの大掃除や身の周りの整理はしても、
心や身体の大掃除はついつい忘れてしまいがちです・・ 

この際この一年間で心や身体についた、くもりや汚れも一緒に断捨離して
スッキリとした気分で新年を迎えたいものですが・・・

それが簡単に出来るなら、誰も苦労しませんね！(^_^;)

とくに、お腹周りに付いた余分な脂肪や贅肉などは断捨離したいと思っても・・・

年末年始は、またお酒やごちそう続きでとっても無理な話ですかネ～ （笑）

”落とせ ぜい肉！ 落とすな 気力！ 心と身体の 自己管理” 

 

散歩道の道端の陽だまりで、春を待ちきれずにもう踊りだした？

ヒメオドリコソウの花。

 

正月準備で門松の「一夜飾り」は良くないと言われるので今日の内に
飾り付けを終え、大掃除も済ませて・・

さあ！明日はいよいよ令和最初の大晦日（おおつごもり）ですね！