プロ家庭菜園家のやさい畑日記 ~相模原 清水農園~

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新じゃがと新ピースのスパニッシュオムレツ

2016年06月06日 | 野菜大好き!~旬野菜のお料理です~


あれ?何かに似ている、とおもったらカニタマでしたね。。。。


材料(二人)
じゃがいも・・100g グリーンピース・・100g 卵・・3個 パルメザンチーズ(粉)・・大さじ2 塩・胡椒・・適宜 キャノーラ油・・適宜

作り方
1 グリーンピースは3分ほど湯で、笊に上げておきます。じゃがいもはグリーンピースくらいの賽の目に切ります。熱したフライパンに油をなじませ、じゃがいもに火が通るまで弱火で炒めます。 

2 ボールに卵を割ほぐし、1と塩、パルメザンチーズを加えてざっくりと混ぜます。

3 フライパンに油をひき、2を流し込みます。中火にして箸で混ぜ、ある程度固まったら平らにして蓋をし、蒸し焼きにします。

4 適度に火が入ったらひっくり返して裏面にも焼き色をつけ、お皿に移します。黒胡椒を振って出来上がりです。