人生の中で、「いつも幸せそう」とか「悩みがなさそう」と言われることがけっこうあります。
昔はそう言われると（あの人は本当のわたしを知らないくせに！）とか思って、変に深刻に捉えていたのですが、今日、同じようなことを言われたとき、幸せそうに見えるんだ～…わーい！と素直に喜べました。
確かにそんなに深刻な悩みはないし、健康だし、生きているからラッキーだ！YATTA!
幸せそうに見えるっていうのはいいことなんだな～と素直にそう捉えることができました。
もしかしたら、そういうことを言われ続けてきた中で初めて、その言葉を喜べたかもしれない。
今日は、やたらとカラスが視界にアピールしてきてかわいかったです。
最近そういうことが多かったのですが、今日のカラスはやけに距離が近いところにいました。
家の窓から空を見たら、スワッと近くを横切ったり職場の窓からなにげなく外を見ると、2mも離れていない場所でピョコピョコしていたり。
かわいい奴です。
カラスといったら、一般の人たちから言ったら不吉といったイメージが強いのかもしれません。
でもわたしには昔からカラスにマイナスのイメージがありません。
むしろ、頭が良くて黒くてツヤツヤしててかっこいいなぁと思っています。
クロウ～飛翔伝説～というブランドン・リー主演の映画も何故だか凄く好きです。
カラスの不思議な力で、無惨な死を遂げた男が甦り復讐を果たす話です。
復讐とか、暗くダークな雰囲気で、全体を通して物悲しさに溢れているのであまり人にオススメできない映画ですが、カラスがすごく神秘的で印象的に描かれていて、暗いし陰惨な話なのになぜか気に入っています。
ブランドン・リーのクロウメイクもかっこいいからお気に入りっていうのもあります。
二日前に買ったセラピスベイのエアコンディショナーが凄く良くて、何度もいろんなところに吹きかけています。
特に自分の頭の上あたりの空間に一吹きするとすごく落ちつきます。
車内にも使用したら、すごくフレッシュ。
仕事場にも持って行って休憩中自分に吹きかけています。
寝る前にもベッド周りに吹きかけ。
中毒か！と自分でつっこみたくなるほど使用していてこれは余裕で100mlの方でもよかったなぁ…と。
あと自分に吹きかけていると、やたら喉が渇いて水が飲みたくなるので、ちゃんと浄化されているような気がしました。
自然な香りはいいなぁ。癒される～。
他のエアコンディショナーの匂いも気になります。
ホ・オポノポノっていいですね。
ホ・オポノポノの本を一昨年買って、それからブルー・ソーラーウォーターを飲んだりしてはいたんですが、肝心の四つの言葉については一時期は頻繁にやっていたのにもかかわらず、最近ではすっかりその存在を忘れていました。
クリスマスのあたりから、職場の一人になんとなくよく思われていない気配を感じ、気のせいだったらいいなぁとは思うものの、これは残念ながら避けられちゃっているなぁ…ということがあったので最近職場に行くのがちょっと憂鬱だったりしました。
なんかそんな避けられるキッカケあったっけ？と思いつつも、たまたまその人のカンに触ったのかもしれないし、とにかく、以前と態度が急に変わってしまってなんだかよそよそしくてどうしたことかと悩んでいました。
で、すっごくその人のことが嫌いになりかけたんですが、悩んでいるときこそ、チャンスなのか、そこからまたアレコレと考えて、とりあえず、ホ・オポノポノのあの言葉を言ってみたらいいんじゃないか！と思ってトライしてみました。
ありがとう。
ごめんなさい。
ゆるしてください。
あいしています。
とゆっくりと心の中で言ってみました。
ゆっくりと。繰り返し何度も。
心の中で、その人のイメージに光を送りながらゆっくり言うと、なぜだか急に涙が溢れてきました。
くやしいとか悲しいとか、そういう気持ちの涙ではなくなんというか、その四つの言葉全部がすごく愛おしくて言葉のエネルギーに感動してしまいました。
仕事で支えてくれたり、教えてくれたり楽しくお話してくれて「ありがとう」
業務でなにか迷惑をかけるかもしれないけど、そんなときは「ごめんなさい」
わたしの言動があなたの心を傷つけたのなら「許してください」
あなたの笑顔、存在を「愛しています」
繰り返し心の中で唱えるうちに、そんな気持ちに素直になりいつのまにか、スッキリとしていました。
ああ、別に思い悩むことなんてなにもなかったんだ…と思いました。
実際そんなスッキリとした感じでいたら、その人との間のギクシャクしたような空気はいつのまにかなくなっていました。
ホ・オポノポノの四つの言葉、凄いなぁ。
シンプルながら、とても力強い。
シンプルだからこそ、実行しやすいし。
心の浄化だなぁ。