腸内微生物。

２番目の子とのこともあり、他の心配事も重なって、昨夜は中途覚醒。
何度も目が覚めて、しばし読書をしました。

こんな自分を変えたい。
でも、なかなかに難しい。

いつか観たＴＶで、腸内微生物が人の性格に影響される、というような研究が
あることを知りました。
お！これこれ。
自分で変えられないなら、腸内環境から変えてみたい、と思うようになり、
今年に入り発酵食品を意識して摂るようにしました。
あ、これ以前も書いたかも。
もちろんそれだけじゃなく、前向きになれるよう日々頑張ってます。
前向きなフレーズがある曲を聞くのが、モーリーには手っ取り早い。

あと、大知くんから届いたバースデーカード、ＰＣデスクに飾って、
毎日大知くんの言葉を読んでます。


さて。

今週も金曜日までよく働きました。
新しいベトナムの実習生２人が来てくれたのは嬉しいけど、ほとんど日本語が理解出来ず・・・
短い単語を言ってもダメ。
日本語を学習してきたはずなのに。
やっぱり実際の会話となると難しいのかな。

仕事を教えるだけでも難しいのに、ベトナムだものね。
中国の実習生なら漢字という武器もあるのに、ベトナム語はさっぱりわからん（汗）
異国の地で働くということは大変だけど、早く日本の暮らしにも慣れてほしい。