頭隠して足かくさず？

お～い、あしが見えてるよ。(笑)



ママとお散歩？

おっ、効いてる。

簡単トレーニング1 日目の朝。
階段を降りるときに
少し痛みはあるものの軽くなった。

2日目の今朝。
更に楽に、、、、、。
これはいいかも。

歩くよりも時間短縮で効果あり。
ペダルがもっと使えるようになるかな。