部下の話でも、仕事の話でもない。
おいら自身の健康オタク度の話。
7月時点で既に夏バテしていたおいら。
体脂肪率も上昇傾向にあったし、メタボも気をつけたいところ。
一念発起して、ちょっと遠い駅までチャリンコ通勤を始めてから
2週間が経過した。
片道20分。若干のアップダウンもある。
この暑さの中、特に先週は大袈裟な話じゃなく命がけですよ。
駅に着いた時点で、滝のように流れ落ちる汗。
我ながら、よく続いているもんだと思います。
しかし、お陰で体脂肪率は元に戻ったし、「運動しているぞ」と
いう満足感がいい。夏バテも若干にしろ、解消されたと思う。
ということで、大満足な企画だった訳だけども、落とし穴があった。
明治通りという幹線の歩道を走っていくんだけど、物凄い排気ガス
な訳ですよ。ディーゼル規制もなんのその、黒煙にまみれること
甚だしい。これじゃ折角のチャリンコ通勤も、効果はプラスだけじゃ
なくね? この季節、日焼け止めを塗って出掛けるのだが、アトピー
体質なおいらは、会社に着いたらふき取ってしまう。その時に驚愕。
黒ずんでいるんですよ。
いやいや、加齢による老廃物のレベルじゃなく、汚れています。
肺への負担が心配になりました。
健康を気遣って始めたチャリンコ通勤が、健康を害していませんか?
という訳で、昨日から花粉症対策用のマスクを着用。
どうだ! ザマー見ろ!!
と小っちゃくガッツポーズ。
あ。
決して怪しい者ではありませんので、大目に見てやってくださいまし。
SPF25PA++クリック。
↓
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