ととちの日記

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08月02日 ばてた時はモツ焼き

2015年08月02日 | 料理
08月02日 モツ焼き
08月02日 モツ焼き
今日も食欲がわきません。リキが出ないんだよね。という事でモツ焼きです。

モツは豚白モツ、事前に茹でてあるもの、野菜炒め用パック、ちょっと辛口の焼き肉のたれ、ニンニク・しょうがです。
08月02日 モツを焼きます
08月02日 モツを焼きます
フライパンにサラダ油を入れてみじん切りのニンニク・しょうがを軽く炒めます。香りを移す感じかな。

モツをフライパンに投入。弱火でモツがツヤツヤするまで炒めます。
08月02日 野菜を入れます
08月02日 野菜を入れます
モツがツヤツヤしたら野菜投入。野菜に火が通ってしんなりしたら、焼き肉のたれを回しいれて撹拌したら完成です。

食べた感想はモツが柔らかくておいしいです。ちょっとピリッとしています。ちょっとリキが出そうです。ばてている方、向きかな。

酒の肴にもちょうどいいかな。
呑めないけれど。


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2 コメント

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=^‥^ノ (あわたろー♪)
2015-08-02 18:54:41
でぃあ、ととちさん♪

ばてていても食事は「しっかり」ですね~

あたしはガスつけるのも嫌になっちゃって
冷や奴丼や梅干し茶漬けでお茶を濁してます

そうめんも独り分だとエネルギーを使うので
レンジでチンするだけのやつを購入していたり
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暑いもんね。 (ととち)
2015-08-02 19:23:28
ちゃんと食べていないとすぐばててしまうような気がします。朝ごはん抜くと地下鉄でクラクラしますよ。

家も火をつけると台所はとても暑くなるので着けたくはないのですが、着けないとね。

レンチンのうどんは加ト吉がおいしい。
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