箱庭の雑草はあきらめないと・・・

１１月２４日（土曜日）

こんにちは～

もう５時になる日が暮れますね。

昨日買い物の途中で膝が痛くなりやっと帰ってきましたが

昨夜はシップを貼って早く寝ましたら今朝は痛くなく

ありがたかったです。

１１６歩

雑草取りはやはり無理です。

少しずつ綺麗になっていく庭が嬉しくて頑張りま過ぎたような。

今日もリハビリの人に言われちゃった

良くなると無理をするって！

それで体を壊したら何にもならないと。。

けして無理をしたわけではないけど体は良く知ってる。

今日はリハビリのお部屋も寒かった。

前に座ってる頸椎損傷の人と同じく手が冷たくて

今度はホカロンを持っていこうと思いました。

運動すれば体は暖かくなりますが手は冷たかったです。

では～～また明日です。