雨が雪になるでしょうか？

1月１２日（土曜日）

こんばんは～

寒い一日でした。

先ほどから雨になっています。

都内でも雪の声がチラホラ聞こえてきます。

みなさんの所はいかがですか？

まったく雨が降らなかったのでやっとお湿りがあってよかったです。

雪になってもいいですが去年のようなドカ雪はいらないですねえ

今日のリハビリも寒かったですがみなさんの元気をいただいて

頑張ってきました。

９個のマシンも負荷を下げないでクリアできるようになりました。

マッサージもOK　（歩かないのがばれてしまい歩くように言われてしまった）

ニュースッテプも８分OK

体操も楽しく。

明日から一日３０００歩歩くように頑張ります～～

では～

おやすみなさい～～～