２０２０年１１月１０日（火曜日）
こんにちは～
今日の八王子の予報は 朝(６時）５℃ 昼間（１５時）１３℃
今の外の温度は １２℃ 家の中は １６℃ 晴れてます
体温 ３６・８ 血圧 １２７－７７－８４
今朝は今年一番の寒さだった
今日は 午後初めてのリハビリなのでね ちょっと緊張
私って 午後４時半になると お腹がすいてしまって ５時には食事するのでね
多分 帰りは４時半になるだろうから 食事の仕度は無理だなぁ
今夜は コンビニのお世話になろうか？
今朝は 昨日いただいた小さな大根 買った大根とは違い
きめが細かくて 昨日のお昼 新そばを美味しく食べたので
残りを擦って シラスと
何となく 寂しかったので イワシのかば焼き
味が 濃かったので一つだけ
新ショウガの 酢漬け バナナ ヨーグルトなどなど
昨日の お昼は いただいた 新そば ２人前食べちゃった
信州の 「雪みそば」だっけ 電話が来ないかな～～と思うような味だった
夜は ハヤトウリを食べた
皮をむき 塩を少しで軽くもんで 水で洗い ごま油で炒めた
味を忘れるくらい 久しぶりだったけど シャキシャキして美味しい～～
とん平焼き
ちょっと とろけるチーズを 入れすぎたけど うま～～い
半分しか食べられなかったので 今日のお昼にご飯で食べて行こう
いつもは おうどんだけど 腹もちが良いように(^^♪
では～～リハビリいってきまーーす
またです～～
ポンまま～牛乳の事 知らなかったです～～