２０２１年５月２２日（土曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は ２０℃ 昼間は ２４℃
今の外の温度は １９℃ 家の中は １９℃ 曇り空晴れて欲しいなぁ
体温は ３６・４ 血圧は １３０－７７－７６
２３９８歩
昨日は ダスキンが見積もりに来ました
なんでも頼めるって ５年前に契約していたけど 改めて契約しなおしました
女性２人で来ていただいて お願いしたい所 今一番気になっている所
玄関です 次にキッチンを 見ていただいて ２人で「６時間でできるね」
2日間 28日は9時半に来るって 玄関とキッチンの反対側 左
右側は一日かかるとの事です どんな掃除をしてくれるのかな？
すごく楽しみですが 側にいていらないもの いるものを決めないといけないので
私も かなり疲れるそうです 頑張らねばー！
料金は ケアマネの紹介なので 半額だそうですが 高いよね
この際 頼みたいところが一杯なので １ヶ月に８時間利用すると 割安になるそう
梅雨に入る前に 私が疲れない程度に お願いしたいと思いますが
今月はもう日にちがない 無理だね
昨日の皮膚科の受診は 真面目に薬をつけたので 良くなったです
お医者さんを変えたことが 正解でした
今まで一度も貰ったことない アレルギーの飲み薬が良いかも
人生の最後まで 付き合っていかないとだね
富山の 常備浴を使っていいか聞いて来るの忘れた ネットで調べると
使った方が良いと書いてるけど どうなんだろうか？
今朝の食事は 炊いたよ 圧力鍋でご飯 今朝は上手に炊けた(^^♪
切りコブを揚げと煮て
納豆 今まで大粒を選んでいたけど 遊んでみようと こんなのを買ってみた
超小粒 意外と美味しいかった
レタス 紫蘇 アボカド トマト のサラダ（レタスはもう一度食べられるかな）
豆乳に おいしい酢を入れて
酢を入れると一味違って美味しい
さぁ 今週も終わり 土曜日 今週はずっと雨だった
負けないように頑張ります
では