２０２２年４月２８日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は １６℃ 昼間は １９℃
今の外の温度は １５℃ 家の中は ２０℃ 曇りの予報です
体温は ３６・２ 血圧は １３７－７９－７４
酸素は９８－７４
お友達から頂いた花♬
昨日の歩数は ３６７８歩
１０時半に訪問介護師さんが来てくれました
血圧がいつもより高くて１４５－８７－７６
何回も測り直していた 薬を飲むと下がるのでいつもは下がっているのでね
今３回目のワクチンを打っているので利用者さんも気が緩んでるところがあるそうで 先日訪問したお家ではお客さんが３人来ててマスク外して話してたって
吃驚して「今日の訪問はやめましょうか？」って言ったら
「大丈夫です お願します」
「ではマスクしてください」
って言ってしてして来たそう・・もしコロナになったら直ぐ重症になるような患者さんでしたって
大変なお仕事ですよね
お昼は釜揚げうどん 餃子５個 冷蔵庫にあるものですませ
韓ドラみて ５時半予約の歯医者へ
出かける前は 帰りどこかで食事して来ようかなぁ なんて思ったけど
麻酔しての治療になると言われていたのでお米を仕掛けていった
炊き上げりの時間何時にしようか 計算して６時５０分にした
歯医者が終ったのが６時１０分すぎ アルプスで時計見ながら買い物
刺身 ポテトサラダ ニラ炒め お豆腐（こんなのがあった）
これなら一度に食べきれるかな？と思い買ってみた
帰って来て玄関上がって直ぐ炊飯器に行ってみたらなんと炊き上がり一分前
頭が冴えてたねなんて嬉しくなちゃった（笑）
直ぐ食事して７時半のステに入れた
一昨日の疲れも楽なってね
でもね 今まではどこかに行こうと決めるでしょ
疲れても次の日ゆっくりすれば直るって気持ちを持てなくなった( ;∀;)
今回の旅行は次の日にブログの更新終わらせようと頑張ったからいけなかったね
終ってから反省する・・遅いよね。。
２６日の八王子のコロナ感染者は １１６人でした
今日という日は今日だけ・・良い一日にしたいです
では