２０２２年５月２６日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は １６℃ 昼間は ２３℃
今の外の温度は １７℃ 家の中は ２０℃ 曇りの予報ですが今は晴れてます
体温は ３６・５ 血圧は １２１－８４－６６
酸素は ９９－６９
お友達から頂いた花♬
昨日も大事を取って一歩も外に出なかった
１０時半ごろ訪問看護師さんが来られてお腹が痛いときの指導していただきました
昨日の朝は 一日分の色々の料理に使おうと思って野菜を刻んで煮ておきました
白菜 大根 玉ねぎ ピーマン 椎茸 エノキ 人参 ニンニク シラス
訪問さんに「お腹が痛いときは腸が弱っているのだから食べないでください」
作った材料をみて「白菜とシラス」ぐらいですねって言われてしまった・・けど
朝は コンソメでスープにして ご飯も軟らかく煮て 食べて
お昼はカレーうどんにして
夜も同じくご飯は軟らかく煮て
餃子を焼いて食べてみました
昨日一日お腹が痛くなることもなく過ごせました
痛くない事に感謝しましたよー
自分流で直せたことが嬉しかった あんなに痛かったお腹 痛いと歌も唄えない
昨夜はお友達との楽しい水曜日お腹に力入れて最後まで唄えました🎵
今日の新聞にこんな言葉がありました
「人生に無駄はない」
此処で痛みに苦しんだこともこれからの生き方を大事にしなさい・・という事だと思います
２４日の八王子のコロナ感染者は ９３人でした
今日は歩いて見よう
では
後２回分残ってるのにお豆腐いれて朝ご飯たべます(^^)/