おはよう～１２日

２０２３年１月１２日（木曜日）先負

今日の八王子の温度　－１℃　　昼間は　１２℃　　晴れの予報です

今の外の温度は　－１℃　　家の中は　１１℃

そんなに寒くない

体温は　３６・２　　血圧は　１３１－８５－６５

酸素は　９８－６５

 

 

 

 

昨日の歩数は　３５７６歩でした

１０時に訪問さんがきて　左の胸の痛い所を見て貰った

この痛みは内臓ではないね　続くようならお医者にと言う事になった

塩分は気を付けているけど　かなり味の濃いものも食べていても浮腫まないのが幸せ

毎日　おいしい酢を使っているから浮腫まないと自分では思ってるけどどうなんだろう

浮腫まないので　足は軽い

 

１１時すぎにいつもの友達から電話　電話が来るときは彼女暇になった時

いつも忙しく動いているのでね

お昼を食べに行くことに　もう一人の友達にも連絡してくれて３人で

「さかなや道場」に行った

「海鮮トロロ丼」名前は変わっていたけど　前は「ネバネバ丼」って言ってたね

お刺身と　納豆　トロロ　オクラ　美味しかった

話しが楽しくて写真撮るの忘れたけど

久しぶりに会った友達に「○○さん元気になられたね　若いわ」と言われて嬉しい

歩くのも　傘を差して歩く事も出来なかったのでね

今は自分でも元気になったと思う(^^♪

 

 

 

１１日は「鏡開き」家ではお汁粉でなくお雑煮なので　

里芋買ってきて作って仏壇にあげたよ

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　年中　　西多　晃都

おなかすいた

あっちゃんは

すごおく　おなかがすいたから

あと　あじさい一個分くらい

食べられそうだよ

批評　平田俊子

「あじさい一個分」がとてもいいですね。どんぶりに山盛りぐらいの分量かな。

 

今日は従姉妹３人で新年会　今日も今日しかない一日を楽しく過ごせたらいいな～

一昨日　主人の妹の訃報が届いた　ながーーーい施設生活でした

久里浜なので行くことはできないので家でお線香あげようと思っています

５人兄弟だった主人　残ったのは長野に住む弟一人になってしまった

義母を囲み賑やかに話しているだろうか？

混んでいる火葬場　１７日に取れたそうな・・・

お悔み申し上げます(__)

では　元気に出発です～