昨日は・・・

１１月９日（金曜日）

おはようございます～

昨日は３ヶ月に一回診察に行く

脳外科の薬が足りないことに気が付きました。

９月の診察の時確かに次の診察日まで薬はあると

確信して抜いて貰ったのに・・・・・

ボケなのかな～～～

１種類足りなくなりました。

リハビリにいる時連絡しておいたのに２時には家に帰りますから

と言っておいたの３時になっても連絡がない！

こちらからもう一度電話して

「一応先生の軽い診察を受けて」

という答えに家を飛び出した。

バスを乗り継ぎ行った病院で世田谷から来ているという

８２歳の男性と話しました。

１０年動脈りゅうが出来ていて年に一度検査に来るそうです。

主人と同じ歳・・・

なんとなく親しみの持てる方でした。

「もう１０年たっているから今年あたりは」見たく話していたので

どうなったかな～～？と思っています。

帰りはもちろん遅くなってしまいまたバスを乗り継いでの

帰り道でしたが

４１１６歩

歩くことができました。

今日も良い日でありますように～～～～～

YouTubeを慌てて削除してしまった歌を少しずつ・・・

アキノいちごさんの歌も削除の対象になってしまい残念でした。

毎日１０位以内に入っていた歌

水に咲く花・支笏湖へ

もうあのような事が起こらないように
サイトへのお邪魔です。

素敵な歌唱です～是非お聴きください<(_ _)>

昨日は・・・

１１月８日（木曜日）

こんばんは～

私、過去のYouTubeを慌てて削除したことによって

悔いが残り唄い始めました。

昨日は整形外科も休みなので歩かないでAudactyで唄いました。

なので　　１３３歩

なんてことを始めたんだろうと後悔もしましたが

私の性格決めたらどうにかやり遂げたい！

途中で挫折すかも知れないけど

頑張ってみたいと思います。

陽気は暖かいですがさすが暦の上では冬

風が冷たいですね～

風邪も流行っています。

気をつけてご自愛くださいね～

立冬・・・

１０月７日（水曜日）

おはようございます～

本番の冬に入りました。

今年はどのような冬になるのでしょうか？

昨日も整形外科へ

３７４９歩

今日は整形外科は休みです。

どんな日にして歩こうかです。

昨夜はこの頃作った事がない「酢豚」を作ってみました。

ん？どうやって作ったけ？

何でもなく作れた酢豚なのに考えないと作れない。

豚の厚切り肉を買いショウガで漬け込み油で揚げる。

野菜を炒めて味を考えながら作っていく

まだまだ作れるんだ～～～(^_-)-☆

先日は「すき焼き」を作って美味しかったので

料理が楽しくなった。

ガスレンジを新しくしたことも楽しみの一つかも！

さぁ～～今日も元気に出発しま～～～す。

今日は雨の朝です。

１０月６日（火曜日）

おはようございます～

戸を開けたらカマキリが戸につかまっていたんだね。

落ちてきました。

大きなカマキリ・・・そういえばカマキリ大嫌いな人がいたっけ！

想い出しました～

写真撮ろうかと思ったけどその人の為に辞めました(*^^)v

昨日は４時になってから整形外科にリハビリに・・

帰り郵便局に寄って用を済ませ帰ってきたら６時を回ってしまった。

３４６５歩

でした。

今日も元気な１日が過ごせますように・・・

みなさんも風邪など引かないよにしてくださいね～

八王子市民文化祭・・・

１０月５日（月曜日）

こんにちは～

昨日は近所のお友達と

八王子市民吹奏楽団
冬になる前のコンサート＊４６

行ってきました。

第一部～吹奏楽の響き～

５曲・・・　

その中の吹奏楽のための第６組曲が素晴らしかったです。

第二部～アニメ音楽特集

５曲・・・

ハウルの動く城が一番心に響きました～

その中の一曲を録音してきましたのでお聴きください。

銀河鉄道９９９－jazzVer・・・かな？

バスで行きバスで帰ってきたので昨日の歩数は

２９５４歩

素敵な日曜日でした。

もう４日・・・

１０月４日(日曜日）

おはようございます～

今朝は久しぶりの寝坊！

娘から孫の試験で八王子に行くからとのメールに

慌てて起きる～

７時４１分飛び起きる(^^♪

お米を研ぎ火にかけるたのが８時！

８時１５分には娘が到着。

一番下の孫の修学旅行のお土産を持ってきてくれた。

湯飲み茶わん(@^^)/~~~うれしかったよ～

コーヒー一杯飲んで帰って行った娘頑張っている！

庭の山茶花も木の下から花が咲きはじめ今満開綺麗です～


昨日の歩数　　１８４６歩

リハビリの後買い物に行ったので少し歩けた。

今日も１日元気で過ごしたいです～

昨夜感動したテレビ・・・

昨夜のテレビ見た人いらっしゃいますか？

奥野敦士のロック歌手の放送でした。

とても感動しました。

今日リハビリに行って先月から新しく入られた方が

いつも手の運動をしています。

今日は思い切って聞いてみました。

脳梗塞ですか？・・・・・と

彼の答えは

脳梗塞もしたけど治って畑でお友達とバーべキュウをしていた時

食べていた首にテントの何かが落ちてきたそうです。

昨夜見たばかりの頸椎損傷だったのでびっくりしました。

いつも手を休めている時がないのです。

どこで事故が起こるか分からないですね。

私も気をつけますが皆さんも気をつけてくださいね。

そんな今日のリハビリでした。

寒くなった・・・

１１月３日（土曜日）

おはようございます。

３日は骨粗しょう症の薬（ボンビバ錠）を飲む日なので

１時間起きていなければならない。

後１５分時間があるのでパソコンの前に。

昨日はインフルエンザの注射のせいか１日だるくて・・・

夕方４時半買い物に急いで家を出る。

牛肉と白滝を買ってきてすき焼きを作った。

塩分を気にしないで作ってみた～

美味しかったです。その買い物のお陰で<

３０７７歩

歩くことが出来た。

今日はリハビリ久しぶりお弁当を作って行ってきます。

みなさんも良い１日をお過ごしください。

風邪が流行っています。

一度引くと長いので注意を・・・私も(^^♪/div>

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喜びと共に歩けました・・・

１１月２日（金曜日）

おはようございます。

昨日は消化器の受診日でした。

９時４０分のバスに乗り１０時半の予約薬をいただいて

市役所に用があり八王子オリンパスに


用を済ませて食事して

バスで遠回りして主人のお墓にお参り！

先日のお施餓鬼の時歩くのが困難だったんで元気な姿を見せてきました


此処までで　　５５５７歩

家に帰り休んでどうしようかと考えたが

折角良くなったのだから整形外科に行ってきました。

インフルエンザの注射を予約ですか？と聞いたら

待ってもらえれば受けられるとのこと受けてきました～

肺炎球菌も７年前に受けたままだったので予約してきました。

元気に生きなきゃ～～

わがまま言って許していただいた方に申し訳ないので・・・

最後　　８７６６歩

よく歩きましたが元気です。

お友達からストレッチで腰の痛いときの運動を教えていただきました。

その効果抜群です。

頑張ります～～

気持ち・・・

平成３０年最後の１１月です

１１月１日（木曜日）


おはようございます～


来年はどのような年号になるのでしょうか？
楽しみにして平成の最後の１１月を楽しみたいと思います。

今月もよろしくお願いいたします。

昨日は左の足が痛かったけど半日休んで歩くことが出来ました。

買い物行かないと何もなくなちゃって仕方なくでましたが

歩いて買い物が出来て良かったです～

２３１１歩





車に乗っている人が車が使えなくなった時の淋しさと

辛さが分かると思います。

主人が車を手放したから１年間は辛かったです

バスは遅れて当たり前

その不定期さに慣れなくてつらかったことを覚えています。

一人にも慣れ生きていくのを頑張らねばと思うこころが

色々の事から離れなくてはいけないと思いました。

甘えていたら生きていけないそんな気持ちです。

きっと心が狭いのだと思いますが

それが私の生きていくための選択でした。

頑張って一日でも元気でいたいと思います。

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