今朝は二度寝してしまい、あやうく遅刻するところだった。
どうにかセーフだったけれど、体調は今一つ。
寒気がして、頭痛もする。
職場で定時に測る体温はいつも通りでほっとするが、ずっと寒かった。
今日で今年の仕事は終わりなので、時間に余裕があれば記録などの事務仕事をと思っていたけれど、予定通り行かず立て続けに訪問や難問が。
私の職場の近辺にもついにコロナのクラスターが出はじめた。
家に帰りついてもそれに関連する利用者からの電話に追われ、夕食を作る気力もわかず・・・。
今日みたいに体調が悪いと自分が職場で第一号患者になるのではと不安になり・・・・。
そういうマイナスな思考が体にダメージを与えるのかもしれないな、と思う。
娘からもらった生姜ジャムがあったことを思いだし、熱いお湯を注いで飲む。うんと甘くして飲んだら、少し気分が楽になったような・・。
今日はもうこれ以上何もしないで早く休もう。
