コメットが今日も行く♪

働く主婦コメットの楽しくて美味しい毎日。

栄養って

2013-04-19 00:29:48 | 日記

家事に費やす時間が少し増えたら、途端に手荒れが・・・なかでも、爪が弱くて、2枚爪になり、とっても醜い・・・(-_-)
いろいろ調べて、ビタミン、カルシウムをサプリで補っているのですが、あとは丹念にハンドクリームで保湿をしてます。栄養って大切ですね。
栄養っていうと、心にも栄養って必要です。今日、昔8年間勤めていた保育所時代にお世話になった先輩保育士に久しぶりにお会いして、そう思いました。
先生は、一緒にいる間、ずっと笑顔なんですよ。これ、心の栄養素になっていそう。
楽しいこと、嬉しいこと、愚痴こぼす時も・・・。嫌なことも自分の中で、ちょっと転換させちゃう能力があるんでしょうね。

あの頃の私は、まだ20歳そこそこで、テキストで習った知識でどうにかなる、その通りやっていればいいのだ・・・と必死でした。
ところが、子どもはみんなひとりひとり違う、だから、それぞれにあった働きかけが必要。そのためには、子どもたちの非言語の部分にも目を向けないといけないということ。
ほかにもたくさんのことを学びました。
そして・・・母になってさらに納得!子どもは、思うようにはならない生き物だ~。

先生は、目立たないおとなしい子のいいところを見つけると、みんなの前で、褒めていました。
それに気づいてあるとき聞いたら「積極的で目立つ子は、私がそのことを評価しなくても、他の人からのフィードバックが必ずある。だから私は、目立たない子こそ、褒めて自信をつけさせたい。」って。
私は、それから、子どもたちの強みを見つけることが得意になりました。
自分の強みは、自分では気づかなかったりするものだけど、変に謙虚にならずに、いいフィードバックをもらったら、素直に「ありがとうございます」って言えるといいですね。

MINAちゃんからいただいた苺。甘くてとっても美味しかったです。ご馳走様!
子どもたちは、東京の生活に慣れたでしょうか・・・。

沖縄から取り寄せた「もずく」をいただきました!
天ぷらにしてみました。
わお~、絶品。新玉ねぎ、わけぎも天ぷらに・・・。
お世話になっている人生の先輩たちは、いろいろな料理のアイデアをくれます。

きんぴらごぼうは、義母のリクエスト。
新ごぼうだから太目に切ってみました。旬のものは、香りが違います。