ひと汗かきましたε-(´∀｀; )

耳の調子は一進一退。良い時もあるのですが、時折殆ど聴こえなくなったりします。治るのかしら(´Д` )

お医者で貰った病気の資料の中に、治療として週1〜2回の有酸素運動を行うことも重要、と書いてあったので２時間ほど歩いてきました。


比較的近くにある『平和公園 南部地区』を歩いてみます。一万歩コースの一部になっているので、ジョギングやウォーキングに適していますね。


緑の回廊を淡々と歩いていきます。時折、緑の切れたところから名古屋の市街地が望めます。


奥に観えていたのは、名古屋駅界隈のビル群です。


公園を抜けて街道に出ると、街路樹が色付いてきていました。


柿がたわわに実をつけていました。実りの秋ですねぇ(*´ω`*)


１時間半程歩いて程よく疲れたのと、お昼過ぎの良い時間になりましたので『開花屋一貫』さんでお昼ご飯。折角歩いたのにこんなの食べちゃチャラですね（笑）

この後はスーパーに寄って食材を調達、予定通り２時間ほどで帰宅しました。楽しく、気持ちよく、美味しく過ごしました（笑）