今週のお弁当 2019年07月22日 | 日記・エッセイ・コラム かぼちゃ煮・ブロッコリーとパブリカのマリネ・ささ身とネギの胡麻和え・小松菜のお浸し・ひじき煮・茸類の煮染め・金平牛蒡・サーモンの西京焼き・玄米ご飯