おかしいな? 2023年02月10日 | 日記・エッセイ・コラム 昨日の事、朝はコンビニのおにぎり、お昼は社食のお弁当を食べたのに、夕方お腹が空いて…ヌッカパンとコーヒーを食べてしまいました。普段は、朝はヌッカパンの食パン、お昼はもち麦入り玄米のおにぎり一個で夜まで大丈夫なのに…ヌッカパンや玄米の方が腹持ちが良いのですね。身体にも良いし、これからも続けましょう。