今週のお弁当

•鶏の唐揚げ

•まるごとピーマンの揚げ浸し

•味玉

•鰤大根

•小松菜とキャベツとツナのトマト風味和え

•鯖ときのこのトマト煮

•ポテトサラダ

•もち麦入り玄米ご飯

バックアップに

•蒸しさつまいも

•鶏胸肉の照焼き

昼夜同じメニューですが、食べ応えがありますねε-(´∀｀; )