今週のお弁当 2020年11月19日 | 日記・エッセイ・コラム 鶏ささみの明太チーズピカタ・こんにゃくとごぼうの甘辛煮・しらすと小松菜のおかかふりかけ・鮭入りジャーマンポテト・ゆず大根・手羽先の辛味噌焼き・肉じゃが・玄米ご飯レシピ本11/17〜11/23。トムヤンクンペーストが無かったので、コチュジャン+白味噌で代用。ふりかけで玄米ご飯がふっくら食べられました。 #昼食 #手弁当 #365日の作りおき #無い調味料はアレンジ « 検診の結果は…(´-ω-`) | トップ | お疲れ様でした( ^ ^ )/■ »
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