朝の定番

このところ朝ご飯がコンビニ、サンドイッチかおにぎりででした。

朝、早めに起きれたので、久しぶりに自宅で朝ご飯。

玄米ご飯・納豆・じゃこ・ねぎ・ごま・えごま油で丼をつくります。

しっかりかき混ぜて特製TKG。海苔で挟んでいただきます。

ドリンクは調整豆乳、牛乳よりはお腹に優しいかな？

やはり、自宅で食べる朝ご飯は落ち着けますね。

けど、時間が早すぎるから、お昼前にお腹が空いちゃうんですよねf^_^;