アボカド胡麻和え 2016-07-13 | 野菜 アボカドを一口サイズに切っておく オクラをサッと湯通しして、斜め切りにしておく ササミをほぐす(サラダチキンでもいいと思います) アボカド、オクラ、ササミ、すりゴマ、マヨネーズ、醤油で味つけをして盛りつけたら出来上がり♪