お盆も終わったのでやまとくんと盆灯籠を片付けました。
お墓の片付けは明日行くことに。
子供の頃、私達は川に泳ぎに行っていました。
でもお盆が過ぎるともう川には行きませんでした。
昔はお盆が過ぎると涼しかったなぁ～。
今は残暑が長くいつ夏が終わり秋になるのか全然分かりません。
早く秋になってほしいなぁ。。。
昨日、カレーを食べすぎたのか今朝の体重が大変なことに！
そこで今朝からプチ断食をすることにしました。
私のプチ断食は、朝食と昼食にグリーンスムージーだけ飲むこと。
ご飯は食べないことにしました。
この方法は本にも書いてありましたから大丈夫かな？
でもせいぜい２日くらい？
頑張ってみましょう。。。
今夜のおかずは・・・
鶏のさっぱり煮、ポテトサラダ、グリーンアスパラガスのスープ、ご飯は赤米を入れて。
（本当は他にも昨日の残り物とかを食べているので痩せないはず）
赤米を入れて炊くとモチモチして美味しいです。
最近は食前酒に、昨年作った梅酒を飲んでいます。
明日も頑張って体に良い物を作ろうと思うなでしこです。。。
--- なでしこ --- 
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