水泳を教える。

実は私、
昔、うん十年前(笑)、
県の水泳指導者資格試験に合格した事がある。

普段はすっかり忘れてるが、
先日、古式泳法の事でshimaさんとやり取りしてて、
そう言えば資格試験に古式泳法が必要で、
その頃めちゃ練習して合格したんだよね。

私より少し前に資格試験に合格した親友のMちゃんは、
ずっと障がい者水泳指導者として、今も頑張っていて、
パラリンピック選手を教えた事もある。
その情熱は素晴らしくて、尊敬もしていて、
いつも会えば話は尽きない。

実は、
私も、
仕事ではないけど、
プール友達に請われて水泳を教える事が多い。

最近は、卓球をやり過ぎてるので、
プールには週二、三回位しか行けないけど、
(前は毎日泳いでた、笑)
私自身の泳ぎの合間に、
「○ちゃんセンセ、教えて～」と
何人も寄って来るのだ。(えへへの人気者、笑)

みんなにはそれぞれ問題点及び解決法を前回に言ってある。
それぞれみんな違うのだ。
その人の、その時の一番の問題点及び解決法を分かりやすく教えるのは、
相当難しいけど、
私なりのやり方で教えてあげる。
ポイントは一つにしてアドバイスする。

例えば、
平泳ぎのキックがうまくできない人が多い。
言葉で言ってもなかなか上手く伝わらないんだよね。
そんな時、
私と、うまくできない人と並んで平泳ぎを泳いで、
後ろから水中で足の動きの違いを皆で見てもらう。

これが結構、有効で、
あなたもこの人とおんなじなんよ
あなたもこんなふうになってんねんよと言うと、
自分のどこが間違ってるのか、
気づく人が多い。
自分ではなかなか分からないものなのだ。
そして正しいやり方と比べれば、分かりやすいのだ。

このやり方で、分かってくれて、
平泳ぎが得意になった人が何人かいる。


私自身、ゆっくり泳ぎながら、
隣のコースで、生徒さん(笑)が泳いでる様子を見て、
ここがよくなってるけど、もう少し、こうしたらいいよと、
プールサイドに止まった時、
言ってあげたりもする。


人に教えて上げて、その人が上手くなって喜ばれるのは、
とても嬉しいものだが、
実は、
私は自分の泳ぎの向上の為にも役立つので、
人に教えてるのだ。

人に教えるからには、
私も、
人に見られて恥ずかしくない理論的な泳ぎをしなくてはならない。
手の先から足の先まで気をつけて泳がなければならない。

そして、
なぜ、こういうふうにするのか、
という理由を明確に語る理論がなければならない。

Mちゃんに会えば、
よくそんな話をする。
水泳の向上に関する話は尽きない。

二人でバタフライの遠泳をめざしてる。
力を抜く大切さ❗️
これがムズい❗️

他にも課題は色々ある。
課題があるからこそ楽しいんだよね、うふっ



水泳はこんな感じで向上が楽しいが、
今一番頑張ってる卓球、
これ又ムズい❗️
でも頑張るのみ❗️

私が水泳を教えるやり方で、
卓球を研究している。
つまり理論的に、ということ❗️
「古武術に学ぶ身体の使い方」
でも学んだが、
やはり卓球にも体幹が大事。

飛んで来る球の所まで走って打つのだ。(当たり前、笑)
でも、走りながら打つのは駄目。
きちんと止まって打つ。
打つ時の体幹とバランスが大事なのだ。
やはり足の動きだよね。
いかに早くそこまで走り、
余裕で体幹をしっかりとバランスよく打つ事ができるか。

どこに打ってくるかの読みだよね。
相手のラケットの面をよく見る。

そして、ラケット面を駆使したサーブ。

もう色々やる事は多い❗️
多いからこそ楽しい❗️
うん❗️
やりがいあるね❗️
だから
元気爆発❗️するというもんだ(笑)




そうそう、
今夜7時からテレビ放送された「ダンス日本一決定戦」がめちゃくちゃ面白かった。
3時間の生放送LIVE。
どのグループもめちゃくちゃ上手くて、びっくり❗️
そしてため息(笑)凄すぎる～💕
私はストリートダンスやヒップホップダンスも
30年やってる。
あ、テレビでやってた、あんな凄いダンスじゃあないよ(笑)
でもダンスがめちゃ大好き🎵

私もダンスも楽しもう🎵と思った。



あ、
明日は句会だ❗️
俳句も頑張っているよ❗️
楽しみ～🎵