ジムの再開、泳いだ。

昨日は、
ジムが再開して早速行ってきた。
初めはコロナ禍が怖く、どうしようかなと恐る恐る行く感じだったけど、
行ってみたら友達がいっぱいで楽しく、
でもスタジオのエアロは人数制限で入れなくて、
まあ、いいわ、私は待ちに待ったプールに直行！！
でも友達はまだ来てなくて、(スタジオや筋トレ中かな)
私は一人で泳ぎ続けた。


久々のプール！
身体は軽かった。
軽いので止まりたくなかった。
気持ちいい～
どこまでも一人でゆっくり泳ぎ続けた。
ほとんどクロールやバック、
時々ブレストやバタフライも入れて、
2キロ以上位続けて一人で泳いだ頃、
仲間が次々来て、
ひとしきりキャーキャーとはしゃいだ。

どうしてたん、
家で筋トレしたり散歩したり、断捨離したりと、
それぞれ工夫して皆頑張ってたみたいだ。
よかった～

さあ、みんなで泳ごうかということになり、
インターバルやビラミッドやら、
いつもの色んなメニューで先頭交代しながら
2.5キロ位かな。
足は疲れなかったけど、腕が疲れた。
腕が疲れた時は、
クロールやバタフライは腕が上がらないけど
不思議とバックは上手くいくんだよね。
疲れたらバックで対応して泳いだ。
楽しかった～

合計5キロだ。
疲れて、
夕食後すぐ眠くなり、
夜9時にはバタンキュー、6時前までぐっすりだった。


自粛期間の2か月、
ほとんど毎日(雨の4.5日以外)ランニングした。
段々と慣れていく過程が凄く楽しく、10キロ走をゆっくりできるまでになった。
このままランニングはやめたくない気持ち。
まだ卓球が始まらないし、今の所週2位でランニングは続けようと思う。

そして、
俳句も始まる。
もう早速先生から宿題の季語が出た。
来週には提出しなければ
大変や～～

忙しい～～
頑張ろう。

｢水中に光ちりばめ遠泳す｣

｢舞ふやうに水縫ふやうにバタフライ｣