色々忙しいよ～🎵卓球試合とか

コロナで暫くできなかった、
色んなお食事会🎵とか…
お出かけ🎵とか…

そして、
日常的に楽しんでる卓球🎵水泳🎵ダンス🎵とか…

ま、相変わらず元気っす🎵私(笑)

推しが静かなんですよね～寂し～(涙)
はい、推しを応援する事で、私元気もりもり～🎵
ってなっちゃうんすよね私(笑)えへへ

ちょっくら寂しいけど、
ま、仕方ない。
今、剛くん映画を色々撮りためてるようなんでね🎵
待ってるよ～～ん🎵


昨日のテレビでみた卓球の試合🎵
パリオリンピック出場権に向けてポイントを貯めていく大事な試合❗️
女子シングルは平野美宇ちゃん優勝❗️
男子は張本智和君優勝❗️
すごかったね～🎵


うちの夫が、なぜか前から平野美宇ちゃんファンで(笑)
あ、特に他には女優さんや歌手の推しはいないんだけど、
平野美宇ちゃんだけはなぜか応援してるのだ(笑)
ま、可愛いよね🎵(笑)

その美宇ちゃんが伊藤美誠ちゃんや早田ひなちゃんに快勝したもんだから、
もう二人でテンションだだ上がり～(笑)
あ、私も平野美宇ちゃん一緒に応援したよ～(笑)

この前の世界卓球でも出れなかったし、
私はみんな頑張って欲しいと言うスタンスなんだけど、
この際、夫と一緒に美宇ちゃんを応援した。
もうめちゃくちゃ頑張って優勝できた事はほんと凄いよ❗️❗️
おめでとう～🎵
でも戦いはまだまだ続く。
厳しい戦いだけど頑張れ～❗️

伊藤美誠ちゃんが何故か調子悪かった。
4対0で負けたんだから悔しかったやろね。
ま、仲良し同士の試合は、手の内も分かるし、
色々やりにくいものがあるとは思うけど。

卓球の試合は、
ほぼ実力差で決まると言われるけど、
色々精神的なものやらとても難しいんだよね。

私も、
もっとず～～っと下のレベルで卓球の試合を時々するけど、
気持ちの持ち方、精神力がとても大切だといつも思う。

私の場合、
試合中に、あ、今日めちゃ調子いいと思う時があって、
そんな時は全てうまく行って快勝する時がある。
ゾーンにはいるっていう感じなのかな。
全てうまく行くのだ。

反対に駄目な時もある。
焦りがあったり、
何をやってもうまく行かない…
そんな時は一旦リズムをずらしてゆっくりわからないように深呼吸したり、
違う所を見渡してみたり、ちょっとゆっくり歩き回ったり、
自分で自分の気持ちをコントロールする大切さ。

試合と言う非日常で、
自分の精神的なものをコントロールできる
って、かなり難しいけど、
それに挑戦するには、
勇気がいる。

特に追い詰められた時にね❗️

まだまだ駄目駄目だけど、
私も頑張ろう❗️と思う。
トップアスリートから学ぶ事は多いね❗️

わ～い🎵
今日も卓球頑張りまっせ～～🎵(笑)
えいえいおお～～っ❗️❗️