水泳を教えるって…

コロナ禍で、
ジムのスタジオのメニューが
減少、時間短縮、人数制限、
マスク着用の為強度な運動はなく簡単なメニューに…
と、ジムのコロナ対策は完璧なのだが、

高度なダンスやエアロが好きな人(私もその一人)にとっては、
仕方ないんだけどつまんないな～～
て感じ。

それで、プールデビューの人が増えて来た。
ま、夏も始まるし始めるにはいい季節よね。

でも、
体力にも運動神経にも多分自信があるだろう方々(皆私のダンス仲間、笑)
水泳なんてちょろいやろ、
と、私に教えて～と次々やって来る。

あの～～
水泳って簡単そうに見えるのかも知れないけど、
めちゃくちゃ奥深く難しいんやで～

私はうん十年、
かなり研究してかなり練習してこそ、こうして泳げてるんやで～

とは、
なかなか言えない！

この数年、
時々泳ぎを見てあげてる方々がいる。
(指導者とかではなく、プール仲間として見るだけデス)
やっとやっと少し上手くなったなあと嬉しく思う。

泳ぎって、
教えて貰うのも大事だけど、
自分で色々研究実践して納得の上、
一人で、
練習を何度も何度も重ねる事が大事だと思う。

その人にあった教え方を、
水泳が嫌いにならないように、
大好きになるように～

気長にアドバイスしてあげれたらなあと思ってる。

… … …

私は最近大体3キロ位泳いでる。
本当は、
私が仲間と泳いでる時などに、
その皆の泳ぎを、
水中で見て比較研究するのが、一番上達すると思うんだけどね。

叔母さんの事、そして久々の卓球

自粛期間中
ずっと気になっていた
夫の叔母さんの所へ、
高速を二時間走り夫と行ってきた。
夫の故郷、山と川、田舎の風景に癒される。

ここには始めて書くが、
叔母さん(夫の母の妹)私は大好きなのだ。
最後に私の母が二年前になくなって、
夫にも私にも親はもういない。

叔母さんは私の母に年齢も近いし、
見た目も性格も似ている。
いつも優しい笑顔で、何事にも動じなく、楽天的でおっとり。

叔母さんは俳句を昔からしていて、私とは話が尽きない。
しゃべってると、
ふと母を思い出し込み上げて来たりする事もある。

旦那さんと元気に仲良く暮らしててほっとした。
でも二人とも腰痛持ちなので気を付けて、
いつまでも元気で長生きして欲しいなあ。


そして、
卓球を4か月振りにした。
久々過ぎて出来るかなと思ったけど、
すぐ思い出し、もうめちゃくちゃ楽しかった。
三時間、休憩もせず楽しんだ。どんだけ元気。
皆にあきれられる笑


宿題の俳句も提出した。
多分30句位作った中から、
ちょっと自分なりに自信のある5句を提出。
今回は生活の中での気づきを写生したつもり。
さて、
夏井先生より数段厳しい先生の添削はいかに…
金曜日の句会が楽しみ。

MIU404放送決まる。句会も始まる。

MIU404の
放送開始日が6月26日と決まった。
撮影も先日から再開された。

そしてドラマ主題歌、
米津さんの｢感電｣を含んだ新作アルバムが
8月に発売される事が昨日決まり、

ハイセンスのCMが今日から放送開始。

と色々始まった～～嬉しいぞぉぉ～わくわく


私の日常としては、
毎日ジムに通い泳いでる。
泳ぐのがこんなに楽しかったとは、
なくなって始めて大事なものって分かるんだな。

そしてダンスとかヨガもし始めたんだけど、
スタジオのプログラムが3分の1に減って、人数制限もしてて、
初めは先着順だったのが抽選になり～の、
毎回わいわいと大騒ぎ状態、これって3密そのままやん
大丈夫かあ～
あ、マスクはずっとしてるんだけどね

ま、スタジオが駄目でも私にはプールがあるぜ、て感じだけど、
それでプールデビューの人が増えてきてて、プールも混雑しだして、
泳ぎにくくなりつつあるな。
ま、みんなが元気なのが何より。
コロナ等、何事もありませんように～


俳句は、
来週始まるので早速作ってる。
10句以上は作り推敲を重ね、5句提出する。
先生は文法にも厳しく、一句一章のものは必ず一句一章で詠め、
といつも言われる。
オリジナリティー、発見を写生するのも大事。
厳しいけど楽しい。
頑張ろう！

ジムの再開、泳いだ。

昨日は、
ジムが再開して早速行ってきた。
初めはコロナ禍が怖く、どうしようかなと恐る恐る行く感じだったけど、
行ってみたら友達がいっぱいで楽しく、
でもスタジオのエアロは人数制限で入れなくて、
まあ、いいわ、私は待ちに待ったプールに直行！！
でも友達はまだ来てなくて、(スタジオや筋トレ中かな)
私は一人で泳ぎ続けた。


久々のプール！
身体は軽かった。
軽いので止まりたくなかった。
気持ちいい～
どこまでも一人でゆっくり泳ぎ続けた。
ほとんどクロールやバック、
時々ブレストやバタフライも入れて、
2キロ以上位続けて一人で泳いだ頃、
仲間が次々来て、
ひとしきりキャーキャーとはしゃいだ。

どうしてたん、
家で筋トレしたり散歩したり、断捨離したりと、
それぞれ工夫して皆頑張ってたみたいだ。
よかった～

さあ、みんなで泳ごうかということになり、
インターバルやビラミッドやら、
いつもの色んなメニューで先頭交代しながら
2.5キロ位かな。
足は疲れなかったけど、腕が疲れた。
腕が疲れた時は、
クロールやバタフライは腕が上がらないけど
不思議とバックは上手くいくんだよね。
疲れたらバックで対応して泳いだ。
楽しかった～

合計5キロだ。
疲れて、
夕食後すぐ眠くなり、
夜9時にはバタンキュー、6時前までぐっすりだった。


自粛期間の2か月、
ほとんど毎日(雨の4.5日以外)ランニングした。
段々と慣れていく過程が凄く楽しく、10キロ走をゆっくりできるまでになった。
このままランニングはやめたくない気持ち。
まだ卓球が始まらないし、今の所週2位でランニングは続けようと思う。

そして、
俳句も始まる。
もう早速先生から宿題の季語が出た。
来週には提出しなければ
大変や～～

忙しい～～
頑張ろう。

｢水中に光ちりばめ遠泳す｣

｢舞ふやうに水縫ふやうにバタフライ｣