”太極拳のお稽古 2009,2,20”

太極拳のお教室が始まる前の、早朝のお稽古。
時間を大切に、熱心にお稽古する私たち、、、
先生に太極拳の基本姿勢を教えていただくも、なかなか8分の演舞でのこの姿勢は難しい

太極拳24式を舞うための、準備運動、呼吸方　の八段錦

この中の、五段錦



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早朝のお稽古で、教えていただいた
”基本の姿勢を保つには
　この五段錦、七段錦（次回デジブック作ります）で、しっかり鍛えてください”と先生



本日のチャレンジタイムは、Uさん、両サイドに助っ人役の、Nさんと、Oさん


この、Uさん、昨年4月に入会されたはず、もうこんなに綺麗に舞われる！すばらしい進歩！