Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

「ミラクルチェンジ太極拳9.17」

2024-09-17 20:41:39 | 太極拳、気功、健康


今日も元気に太極拳

2度目の参加のCさん
「鼻で呼吸難しかったのですが
 今日は上手く出来ました」と

「少しずつ動きがスムーズに
 なってるような気がします」とOさん

習うより慣れる‼️
大切ですね



汗出した後はガッツリランチで盛り上がる🤣

笑顔,健康が何より💖💖💖



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