昨日、駅のとなりのとある団体のお店で
近隣の方の持ち込んだ野菜が売られていたので
みかんと里芋と人参それに生姜を２袋買って帰りました
生姜番茶や生姜紅茶を身体を温めるために飲んでいるので
生姜は日々必要です
少し小さめでしたがすりおろせば同じもの。
今朝小さなブラシできれいに洗って壜に入れ
残っていたホワイトリカーを注ぎ入れて保存しました
これで半年ほどは大丈夫もつようです
途中で液が濁ったらホワイトリカーを入れ替えればよいそうです
我が家は毎日使うので半年も残っている事はないと思われますが。
体を内側から温める効果が出てきたのか
まだひと月足らずの実践ですが体温が
朝は36.2度ほどに
日中で36.6にも上がって来ました
ついこの間までは35度台だったので随分改善されたと思います
（生姜番茶はオカリナの先生から買っていただいた本に載っているからだ温め飲料です）
