今日のお弁当（02-15)

＊鶏肉の塩炒め
＊卵焼き（青のり）
＊竹輪とピーマンのわさび醤油
＊温野菜サラダ
＊ふりかけご飯


今日は雲のない青空です
こんな日は布団を干したい気分ですが、取り込めないので干せません。
週末もこの天気が続けばいいなぁ～。


膝の痛みはずいぶん引いてきました。
かがむ時には左足に重心を掛けて、右膝に負担がかからないようにしています。
でも、ちょっと小走りする時（踏切や横断歩道を渡るC= C= ＼(;・_・)/）はドキドキします。


実は膝の次は、顎が痛くなりました。

大きな口をあけると耳の下あたりが痛くなります。
前から口をあける度にガクガクと鳴ることがあったのですが、1か月前頃は結構な痛みを伴うようになってしまいました。

ネットで調べたら『顎関節症』と言うらしいです。
外部治療は特になくて、自然治癒に任せるようです。

一時期の激痛は治まりましたけど、大きな口をあけた時の痛みが怖くて、最近の私はすっかり「おちょぼ口」です。