今日のお弁当（08-08）

＊豚しゃぶ
＊椎茸とおくらのポン酢
＊卵焼き（醤油）
＊焼きナス
＊ゆかりご飯


暑かったですヾ(;´▽｀A``アセアセ
熊谷は３８度を越えました。
17時時点では、Ｙａｈｏｏの全国高温上位ランキングで３位になってました(>_<)


そんな暑さのせいか、２時間目の途中から気分が悪くなってきてしまいました。
立っているとふわっ～と目が回るような感じで、吐き気までしてきました。
　( ×m×）オエェ...ハキソウ


　　まさか熱中症？


以前インストラクターの方のブログで、講座中に熱中症になった話を聞いたことがあります。

４０人の大教室。
冷房もいれていましたが、プロジェクター用のスクリーンを下すと、冷気が流れにくくなります。
私はスクリーンの前に立って説明をしているので、プロジェクターの灯りがスポットライトのようになります。



ちょうどグラフに入ったばかりで練習問題をやるにももう少し説明をしないとならなかったので、そこは気力でなんとか乗り切りました。

夕方になっても気温はほとんど下がらない状態で、実習室のドアノブも外側は熱くなってました。

家に帰っても気分が悪いままで、結局夕飯も作らずソファーでしんでました。


ホントに恐ろしい暑さです。