カレー焼きそばソース＠割烹楓

ローカルネタです。


★カレーやきそば
深谷市の「新・ご当地グルメ」コンテストで最優秀賞を受賞したカレーやきそば。



生みの親は地元の「割烹　楓」さん。



カレーやきそばも美味しいですが、私のイチオシは脇の「ネギラッキョウ」
いい味出してますよ。


そんな楓さんが「カレー焼きそばソース（＠400円）」を販売しています。
店舗横の自販機でも買えますが、今なら大河ドラマ館の「物産館」でも購入できます。
物産館ならネギーが使えるのでお得ですね。

今日はソースと一緒に手作りドレッシング（＠400円）も購入しました。
冬休みになるので、お昼ご飯の味変にいいかと。

もっと健康になろう★ふかやbyヘルスupアプリ

今日のお弁当です。




市保健センターのイベントのモニターになりました。

2021もっと健康になろう★ふかやbyヘルスupアプリ
～健康支援アプリを活用した健康教育事業～

☆深谷市ＨＰはこちら


ダイエットアプリ「あすけん」　カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット

アプリ内の画像認識による食材、食事量等の自動解析と合わせて、
体重、BMI等の身体情報の歩数アプリとの連動により、
AI栄養士による食生活改善のアドバイスが受けられます



食事の献立をスマホで撮影、自動解析してカロリーを表示します。

今日の昼食（バラちらし寿司）




品目、量などを手入力で修正も可能です。
市販品ならバーコードを読み込んでもＯＫ。



１か月ごとにデータをまとめて、食事、運動等の取り組み状況を
レポートにまとめて送付してくれるらしいです。



カロリーが表示されると、ちょっとプレッシャーですが、
自分の食事のバランスなどを知るのは良いことかと。

他人に公開するわけでもないですし。。。

それに記録に残るので、ちょっとしたおやつも躊躇します
（まだ一日目ですが^^;）


来年１月３１日までがモニター期間なので、
とりあえず真面目に取り組んでみたいと思います

もくもくサロンオフ会。

今日のお弁当です。




今日は午後から「もくもくサロン」のオフ会でした。

私としたことが大失敗 (*ﾉω<*)ｼﾏｯﾀ!!!
公民館に予約した日にちを間違えてしまったのです

なので、今日はアリオのフードコートで
お茶を飲みながらになりました



実家の父は数年前に「年賀状終い」をしました。

現役時には２００枚以上、
リタイアしても１００枚は出していました。

年賀状印刷は、私に丸投げだったので、父はなんの苦労もないのですが、
受け取る側はそれぞれです。

お互いに負担にならないように…「これが最後」と挨拶をして終いました。
（便りのないのは元気な証拠、次に連絡があるのは逝去のときか？！）


私の友人でも年賀状をやめた人が増えてきました。
２年送っても返信がこなければ、年賀状はやめたのだと思うことにしています。

１年に一度、年賀状でつながっていた仲も、
そろそろ整理していく年頃になったということです。


今日のテーマは「つむぐ年賀状」アプリについて。



「つむぐ年賀状」はスマホで年賀状のデザインを作成して画像として保存することができます。
無料で作成できるほか、LINEで写真を送るのと同じ方法で年賀状を送ることができます。

LINEスタンプで新年のあいさつも手軽でいいですが、
時間に余裕があれば、こんなのも良いかと思います。

ミュージカル「人魚姫」

今日はＨＩＮＡと「ミュージカル 人魚姫」を観に行ってきました。

会場は市民文化会館の大ホール。
密を避けるといっても、２／３くらいは空席で残念。

小学低学年くらいまでのお子さんを連れた家族がほとんどでした。
女の子が多かったですが、男の子もそれなりに。

パパも一緒という家族も多く、
家族４人だと・・・結構な額になりますね。
「親御さん、えらいなぁ～」と感心です。




ＨＩＮＡは始まる前こそ「楽しみ！！」と興奮していましたが、
開始３０分くらいでそろそろ集中力が切れてきて・・・

４５分たったところで、１５分休憩が入り、ホッと一息リフレッシュ。

トータル２時間はまだちょっと長かったようです。
フィナーレが一番楽しかったといってました^^;


何事も体験です。
この先、人魚姫に触れた時に
今日のことを思い出してくれると嬉しいです




大人の人魚姫。
アンデルセン童話の代表作ですが、この歳になってみると深いストーリーですね。

ブロッコリーの花蕾。

広ーい畑の片隅に私の菜園があります。



大根、白菜、玉ねぎ、ほうれん草、水菜に春菊が育っています。
こんな小さな菜園ですが、なかなか食べきれません。



ブロッコリーにようやく花蕾ができてきました。






　　　晩生の苗だったのかしら？？

それすらわからず適当に植えたのですが^^;
近所の畑のブロッコリー（出荷用）は大方収穫が終わっているような。

うちはこれからが収穫です。
といっても、ご近所さんや実家から美味しいブロッコリーをもらっているので、
自家製は冷やかしです