カウンセリングあれこれ

カウンセリングを受けている彼女。最近新しいカウンセラーに変わったと言う。そしてその人が嫌だと言う。理由は話を聞いてくれるのは上手なんだけど、私はそれだけではダメなのよ。なんらかの指導がある方が好きなのに、それがないから、と言う。

珍しいと思った。よく苦情が出るのは逆のタイプ。話を聞いてもらえないと愚痴るパターン。

皆さんのカウンセリングってどんな形ですか？私の患者の多くはカウンセリングと言うと映画のようにソファー寝転がって話を聞いてもらう、と思う人が多い。しかし実際はCBTと言って不安や鬱の解消方法だったり、自分を肯定できる方法などを学ぶ方法が多い。

で、先の話に戻って話を愚痴るパターンは、その人が聞き上手ではないのではなくて、目標が違うことで不満が出るパターンの方が多い。それに一言カウンセラーと言っても6ヶ月のカウンセラーコースから博士課程まで幅がありますから、何を目的にして見てもらうのかによってカウンセラー探しも適切にしないと、不満な結果が出てしまいます。何事も相互関係。どちらかが一方的に悪いってことはないんですよー