《 炊き込みご飯 》。

　いつもこの時期になると、みやげ付きのツァー参加などして、
　マツタケの土産で、炊き込みご飯で楽しむのが恒例でした。
　それも叶わずに、、、。
　代わりにシメジなどで炊き上げました。久しぶり。
　それなりに美味しくできたと自己満足！！？。

　いつも一人分の食事量を考えながら作る。残らないように、
　しかし、おでんでも作れば二日も三日もの時になることもある。
　勤めの時は弁当のおかずになっていたが、今は違う。
　朝はごはんと味噌汁、昼は一袋五枚切の一枚、他にリンゴやオレンジ、
　そしてバナナ一本など。
　夜は、魚や肉類などを。焼いたり、いためたり、煮たりして、、。
　欠かさないのが、トマトとレタスはほぼ毎日夕食に。
　健康には十分留意しているつもりですが、、。
　スマホに〈ウエザーニュース〉のアプリがある。
　いつも、天気と相談しながら洗濯を切らさないようにしています。
　身綺麗に保つよう、そしてゴミ屋敷にならないようにと掃除も。

　またまた、訃報続きです。
　きょうも、アントニオ猪木さんが、そして三遊亭円楽さんも。
　身近では、中学三年間過ごした友も（義姉の甥になる）。
　結局は近親者のみで葬儀したとのこと。
　皆に送られて旅立ちたいね、、、。