夏バテ＆ストレス

お休みが続き、やっと皮膚科外来受診できた。

触診や検査結果も指摘項目なし。

疲れとストレスの診断が下された。

皆さま

ご心配おかけいたしました。

日中は暑さも残るが、朝夕は涼しくなり、

季節は夏から秋へと移ろいつつあるな～。

夏バテがあれば秋バテもあるのだろうか？

今は朝夕の寒暖差があり、自律神経に変調をきたしたのか？

倦怠感が伴っている。食欲は不振どころか旺盛だ。

これからが旬の柿は、

酸化ストレスを抑制する抗酸化作用があり、

糖質を素早く吸収することが出来るから

夏に疲れた体力の回復が期待できそうだ。

　　　（学生時代のノートより）

果物の中で、柿が一番好きなので、大いに食べようと思う。

母が良く言っていた言葉に

【柿が赤くなれば医者が青くなる】

きっと　旬のものを食べれば　長生きできるってことかな？

食べすぎには注意が必要だ。

この季節に飾るお気に入りの1枚

 

診察

18日

夕食も終わり一息つこうとした途端

猛烈な痒みが全身を襲ってきた。

なんじゃ・・・

痒さが半端ない

わぁ　痒いよ～　痒いよ～

掻かずにはいられない

両手で間に合わず主人に背中を。

ゴーヤの肌の様になってきた。

我慢したわ。

できるだけ病院には行かず、我慢しようと思っていたが

時間ばかり経過し、夜間になるともっと迷惑がかかると

判断して総合病院に連絡。

このかゆみや湿疹が喉の方に出始めたら大変だ。

息苦しくなる前に受診した方が良いと判断した。

この皮膚科には5月に受診したばかり。

Drが診察してくれますよ…の返事。

主人は生憎　飲酒してしまったので、タクシーを。

普段使わないタクシーなので、電話番号を調べるところから。

どこも、出回ってしまい時間が掛かりますとのこと。

裏のお宅に連絡したところ、

大丈夫と快く送迎してくれることになった。

テニスから帰りシャワー浴びているので、すぐに行くよ。

自宅から病院まで１０kmぐらいかな？

２２時と時間も遅く本当に申し訳なく、有難かった。

夜間でも患者は５人程待合室に。

DrもNsも嫌な顔もせず、てきぱきと指示してくれ

気持ちも少し和らいできた。

Dr　わぁ  ひどいね～これでは痒いでしょう。

　　飲み薬と塗り薬を出しておきますが

　　一度　何が原因か調べてもらってください。

Ns　もしかして　以前　

　　受付のボランティアしてくださった方ですよね。

何年も前のことなのに、覚えていてくださったとは、

あり難いし気恥ずかしくもあった。

全てが終わり帰ろうとしたとき、お姉ちゃん大丈夫・・の声。

実は裏のご主人には帰りは遠慮しておいたのだ。

主人からの連絡で妹が来てくれた。

嬉しくなった。義弟も一緒に。

大事にはならなかったが、皆さんに心配かけてしまった。

 

おはぎは、主人作のお皿に

　　　　

熱い

令和６年に新１万円札が発行され、

新しい顔は【渋沢栄一】である。

新札の広まりと共に渋沢栄一に関心を持つ人が

増えると思われるが、これからキャッシュレスの

時代に向かう時代なのに、どうだろうか？？

彼は静岡藩に仕え、２年間静岡市に居住したそうだ。

来年の大河ドラマの主人公となる。

静岡は盛り上がっている。

またまた菅総理の夫人も静岡出身。（旧清水市）

静大付属中学から県内屈指の進学校の清水東高校へ

県立静岡女子大に進学した才媛。

TVはどこの局も取り上げ、競争で放映している。

恩師や後輩までが出演。

国民のための政治を。

夏野菜ナスで～す

久しぶりの絵手紙

市内に住む孫はパパと一緒にパフェを。

怖かった

台風１０号も去り一安心。

九州を中心に各地に大きな被害をもたらした。

死者１人・４人の不明者をだした宮崎県。

避難場所も三蜜対策で狭く、皆さんは大変な

ご苦労されホテルに避難された人も多かった。

そのような皆さんに比べれば、

我が家の恐怖はお恥ずかしいものだ。

下段の家の解体作業が始まっていた。

８月３１日から始まったこの作業も、足枠を結って

大工事といったところ。

大きな重機が入り、朝からガタン・ゴットン・ガアガア

埃を抑えるための水撒きeｔｃ

普段　聞きなれない音も聞こえてくる。

台風接近の夜は、風の音が大きくって怖いほどだった。

静かに去るのを待つしかない夜を送った次の朝。

まあ　なんということでしょう⁉

足場にかけたテントが捲れ、足場と共になんとお庭に。

主人を呼び2人で見つめ・・・でもどうにもならない。

みればなんとわが家のお庭に杭が打ちこまれていたのだ。

勿論　無断でよ。

こんなことってありかしらと、腹も立ったが主人が

何も言わないのに女の私が出しゃばるわけにもいかず・・・・

下段のお宅は、家督を継いだ人が、死亡したので、空き家状態。

家族もなく寂しい一生を閉じたのだろうか？

その一生を思うと、悲しく辛い気持ちも湧く。

　

　　　　　心　和む花を摘んできた。　

　　　　　さあ　気持ちを変えて‼

手作り

畑の草取りも大体終わり　耕運機でかき回し、

ひと段落したので、朝からのんびり。

冷蔵庫や冷凍庫の整理・掃除をした。

茹でたトウモロコシが冷凍してあったので

モロコシ豆腐を作ってみた。

親しくさせてもらっている割烹のご主人に教えてもらった。

詳細は企業秘密

以前はダイズを収穫し、豆腐は手作りだったが

最近はダイズ・ムギも蒔かなくなった。

使用量が少ないので、

在庫として冷蔵庫の中に鎮座ましている。

コメや野菜・果物・飲み物等管理する１坪大の冷蔵庫が

別棟にあるので、便利といえば便利かな？？

さて豆腐だが

①　トウモロコシをフードプロセッサーにかけ

　　（缶詰のクリームコーンで良い）

②　マスカルポーネチーズと合わせ

　　豆乳で伸ばし

③　ふやかしたゼラチンを入れ、火にかける　　

④　ゼラチンが溶け出したら裏ごしする

⑤　氷水をあて冷やし、固まり始めたら

　　型に流し冷やして固める

⑥　型から抜き、適当な大きさにカット

　　ワサビを添えて・・・このUPがないのが残念

ニラも多くあったので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　だし巻きを

　栗もいただき渋皮煮にと思い

　　　　　　　　　　　　　　剥きました