涙と笑いのHIV奮闘記II

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
歳のせいか治療の副作用のせいか忘れ物がひどいんです。

トマト丸ごとスープ、回鍋肉、雪貯蔵りんごゼリー

2015-10-05 21:00:00 | 食事

今朝、寒かったですね。
もう、タオルケットだけで寝ると、寒さで目が覚めますね。

仕事から帰ってくると、もう午後7時過ぎ。

冷蔵庫をみると、キャベツ1/4玉、豚肉切り落とし100g、長ネギ1/2本が残っていて、
そろそろトマト、危ない・・・

ってことで、それを利用して夕食。

豚肉にオイスターソース、片栗粉、胡麻油で下味をつけ、
フライパンに油をしいて、でざく切りのキャベツを炒めて取り出し、 
同じフライパンに油をしいてそこに少量の豆板醤。
香りが立ったら、長ネギ、牛肉を炒めて
肉の色が変わったら、あわせ調味料(甜麺醤、酒、砂糖、醤油、片栗粉)を加えていため合わせて完成。

あ、ピーマン入れるの忘れた・・・

湯向きしたトマトまるまる1個をベーコンと一緒にコンソメスープで10分ほど弱火で煮込み、
パセリと粗引きの黒胡椒を振りかけて。

作りおきの白菜に残った野菜をいろいろ加えた浅漬け。

土鍋で炊いたご飯。

 

で、1個1100円の雪貯蔵りんごゼリー。
今日はガラスの器に盛ってみました。