こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
今日のキレイに役立てる美容情報 美的生活ラボ【美LAB.】
に8/1（火）、新しいコラムが掲載されました。
夏は自信をもって腕見せ！ねじって「二の腕すっきり」簡単ピラティス
美LAB. 夏は自信をもって腕見せ！ねじって「二の腕すっきり」簡単ピラティスより
簡単ピラティス第四弾は二の腕すっきりがテーマです。
冷房で冷えると、二の腕は代謝が悪いのでどんどん太くなってしまいます。
そんな二の腕をねじってねじって、ほっそりさせていきましょう。
歩きながらでもできる簡単エクササイズです。
しっかり意識すること！ほっそり二の腕目指しちゃいましょう！
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